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Higiene femenina

Vivimos con nosotras mismas, pero eso no necesariamente quiere decir que lo sepamos todo sobre nosotras y nuestro cuerpo. Es común tener dudas sobre la propia higiene íntima, por ejemplo. Como también es común sentirnos apenadas de preguntarle nuestras dudas a alguien más. Esta vez te comparto lo que nos dijeron un par de especialistas en el tema:

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El olor es síntoma de una infección.

Falso y verdadero: Las glándulas endocrinas producen cierto olor, el cual es normal y tiene funciones específicas, como atraer a tu pareja para un encuentro sexual. Hay que aprender a distinguir entre el aroma natural y uno excesivo y desagradable, porque éste, aunado a un flujo amarillento y abundante, amerita sacar una cita con tu doctor de inmediato.

Los jabones con perfume, estropajos y duchas vaginales causan irritación.

Verdadero: Olvida el perfume, desodorante o talco y el vinagre que recomiendan las abuelas. Para eliminar las bacterias basta bañarse a diario, pero no hace falta restregarte con mucha fuerza. Lo ideal es usar jabón neutro y lavar con suavidad. Las duchas vaginales deben realizarse sólo por prescripción del ginecólogo.

No importa el tipo de tela de la ropa interior.

Falso: Las telas sintéticas causan sudoración y no permiten que tu piel respire. Así llegan los olores desagradables y las bacterias. Evita las lycras, encajes, y cualquier material no natural. Si quieres usar ropa sexy para sorprender a tu pareja, adelante, pero para el diario opta por prendas de algodón.

La ropa ajustada, como las tangas, la ropa para hacer deporte y los jeans pegados causan infecciones.

Verdadero: Sobre todo si los usas muy ajustados y vives en lugares de clima caluroso. Después de hacer ejercicio, cámbiate de ropa; la humedad puede ser causante de infección.

Si estoy menstruando puedo usar algún producto para eliminar el olor.

Verdadero: Más que ocultarlo, lo mejor es cambiar los tampones y toallas al menos tres veces al día para evitar el olor. Los desodorantes o jabones para la higiene íntima son un buen complemento, siempre y cuando no contengan alcohol o sustancias jabonosas. Usa pantiprotectores durante los días siguientes a tu menstruación.

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